Wat is momentum?

Voor het realiseren van doelen en het bevrijden van kracht heb je energie nodig. Als je ergens voldoende energie in stopt dan komen zaken in beweging, er ontstaat dan ‘momentum’.

Voor alles in het leven is er een bepaalde hoeveelheid energie nodig om momentum te creëren. Als je wilt afvallen en je eet ongezond maar je beweegt te weinig, dan creëer je niet het gewenste momentum. Als je onvoldoende traint voor een marathon, dan creëer je niet het momentum dat nodig is om deze marathon te kunnen lopen. Stop weinig tot geen energie in je relatie(s) en er komt geen toprelatie tot stand. Weet je het werk niet te leveren die nodig is voor het opzetten van een beginnend bedrijf, dan ontstaat er onvoldoende momentum. Zonder momentum krijg je praktisch niets voor elkaar.

Momentum zorgt er dus voor dat ‘iets’ in beweging komt. Als ergens heel veel energie in zit, dan is het bijna niet te stoppen. Vergelijk dit met een sportteam waarin de teamleden super op elkaar zijn ingespeeld en maar aan de lopende band blijven winnen. Daar zit zoveel momentum in, die zijn ‘bijna’ niet tegen te houden!

Het is dus cruciaal om te leren hoe je momentum moet creëren.
Mocht het te maken hebben met sporten of zaken die daarbij horen, dan staan onze trainers paraat om dit samen met jou te doen!