Door niet voor de televisie te eten bespaar je 130 calorieën! Natuurlijk is het verleidelijk om het hele weekend te Netflixen, maar al die uren voor de beeldbuis richten meestal...
15feb 2022
Door niet voor de televisie te eten bespaar je 130 calorieën! Natuurlijk is het verleidelijk om het hele weekend te Netflixen, maar al die uren voor de beeldbuis richten meestal...
Alcohol en sport Veel sporters zitten met het dilemma: Wat is nou het beste in combinatie met mijn doel? Kan ik drinken tijdens het afvallen? Hoeveel alcohol is oké? Hoe...
Lokaal vet verbranden: feit of fabel? Het zou uniek zijn als je Instagram opent en je helemaal geen foto ziet van allerlei slanke dames met ronde billen en gespierde mannen...
Het compenseren van calorieën Op het moment dat je een dag te veel hebt gegeten. Ga je de dagen erna expres minder eten om je teveel aan calorieën te compenseren?...