Top 10 dierlijke en plantaardige eiwitten
Eiwitrijke voedingsmiddelen zijn noodzakelijk voor een gezond voedingspatroon. Proteïne is de grondbouwsteen van alle lichaamscellen en is van onmisbaar belang voor spieropbouw en vetverlies. Aangezien je lichaam zelf geen proteïne kan aanmaken, moet het door voeding worden ingenomen. Hier boven een overzichtje van de top 10 dierlijke en plantaardige eiwitten.
Heb je vragen en/of wil je meer info op het gebied van personal training, groepstraining, fitness, boksen, yoga EMS training, sportvasten, voeding en nog veel meer? Dan zit je bij ons correct!
Neem vrijblijvend contact met ons op of kom langs in onze prachtige sportclub in het centrum van Eindhoven!